Урок 13

 

 

ИнструкцияНормы 5 кл.Нормы 6 кл.Нормы 7 кл.Нормы 8 кл.Нормы 9 кл.Программа 1-9ПланированиеУроки
Физкультура 
Инструкция 
Нормы 5 кл. 
Нормы 6 кл. 
Нормы 7 кл. 
Нормы 8 кл. 
Нормы 9 кл. 
Программа 1-9 
Планирование 
Уроки 

Урок физкультуры по теме: "Легкая атлетика. Бег с низкого и высокого старта"

Конспект урока по физкультуре, разработки уроков, тематическое планирование по физкультуре.

 Урок физкультуры, конспект урока по физкультуре, разработка урока по физическому воспитанию Конспект урока по физкультуре, разработка урока по физкультуре, календарное, тематическое, поурочное планирование по физическому воспитанию Урок физкультуры, портфолио учителя физкультуры, конспекты, игры, сценарии по физическому воспитанию для учителя

 

Конспект урока по физкультуре, планирование, сценарии - все для учителя физкультуры.

Урок физической культуры в 3 классе: "Легкая атлетика. Бег с низкого и высокого старта"

Урок физической культуры в 3 классе

Тема урока физкультуры: «Легкая атлетика. Бег с низкого и высокого старта».

Цели и задачи урока физкультуры:

  • 1.Образовательные: совершенствовать технику бега с низкого и высокого старта.
  • 2.Развивающие: развивать быстроту, прыгучесть, ловкость, внимание.
  • 3.Воспитательные: воспитывать чувство товарищества, активность, дисциплинированность.

Место проведения урока физкультуры: спортивный зал.

Тип урока физкультуры: учебно-тренировочный.

Инвентарь для урока физкультуры: гимнастические палки, мячи, обручи.

Оборудование и наглядность для урока физкультуры: компьютер, мультимедийный проектор, презентация к уроку.

Этапы урока

Содержание учебного материала

Дозировка

Методические указания

I этап-

подготовительный

1.Построение, приветствие, сообщение целей и задач урока.

1 мин

Построение по боковой линии баскетбольной площадки.

2.Строевые упражнения.

30 сек

Повороты «направо», «налево», «кругом».

Команды подавать четко.

3.Ходьба:

§   на носках

§   на пятках

§   полуприсед

§   полный присед

2 мин

Следить за правильной осанкой, голову держать прямо, плечи развернуты, спина прямая.

4.Бег:

§  приставными шагами правым и левым боком

§  бег спиной вперед

§  бег, по сигналу учителя поворот на 360 градусов

§  медленный бег с переходом на ходьбу

3 мин

Бег в колонне с дистанцией 2м. При беге обратить внимание на работу рук, на постановку стоп, на дыхание  (дыхание не задерживать).

5.Перестроение в 2 шеренги

30сек

По ходу перестроения учащиеся берут по 2 флажка

6. ОРУ с гимнастическими палками

5мин

Следить за правильным выполнением

II этап

 

Основной:

совершенствовать технику бега с низкого и высокого старта.

1.Специальные

Беговые упражнения:

§ бег с высоким подниманием бедра;

§ бег с захлестом голени;

§ бег с прямыми ногами;

§ выпрыгивания вверх на каждую ногу.

3мин

 

2.Бег с низкого и высокого старта.

4мин

Учащиеся строятся в две шеренги по боковой линии спортивной площадки с дистанцией 3м. Бег выполняется из различных исходных положений (высокий и низкий старт).

3.Бег с преследованием

4мин

Учащиеся строятся в две шеренги по боковой линии спортивной площадки с дистанцией 3м. Бег выполняется из различных исходных положений (высокий и низкий старт). Одна шеренга выполняет команду старт, а другая выполняет прыжки на месте. По команде «марш» одна шеренга убегает, другая догоняет.

4.Эстафеты

10мин

 

III- этап

Заключительный

5 минут

IV - этап

Подведение итогов урока.

1. Игра «Охотники и утки»

3мин 30сек

 

2. Ходьба по залу

1мин 30сек

 

3. Построение.

4.Устное закрепление полученных на уроке знаний и навыков.

5.Выставление оценок.

2мин

Учащиеся строятся по боковой линии баскетбольной площадки. Подводятся итоги урока, отмечаются наиболее активные учащиеся. Выставление оценок.

Организованный уход.

Урок физкультуры по теме: "Легкая атлетика. Бег с низкого и высокого старта"

 Для учителя физкультуры в школе

 Тематическое планирование по физкультуре в 9 классе

Copyright(c) 2013-2014-2015-2016 Скачать бесплатно уроки физкультуры, конспекты уроков по физкультуре, планы, разработки уроков для учителя физического воспитания, поурочное, календарное, тематическое планирование по физической культуре в школе

Рейтинг сайтов Луганска и Луганской области

ПУС ©™ - Первая Учительская Сеть сайтов